075-352-3767

ブログBlog

Blog

075-352-3767

営業時間

10:00~20:00
最終受付時間 19:00

定休日

第1・第3火曜日定休
その他不定休

Home > ブログ > 「正しくやり続けたら必ず結果はついてくる」【症例集#2】

症例集

「正しくやり続けたら必ず結果はついてくる」【症例集#2】

肘の痛みと足底腱膜炎の症例

目次

50代男性の症例

空鍼癒院には

どちらかというと数が少ない男性のお客様👨

今回はそんな男性のお客様の中から

一見物静かでクールな方なのかなと思いきや

実はスポーツ根性的なとっても熱い気持ちをお持ちの

優しい紳士をご紹介します😊

この方は、企業の管理職をされています。

来院された時の気の使い方がとっても素敵で

ああ、これがたくさんの部下をまとめ上げて

しんどい仕事をされている方の器なのかなと

術を提供している私の方が

あべこべ良い気持ちにさせていただいているぐらいです。

さて、この方はおいしいお料理とお酒が大好き!!🍻

私も2回ほどお食事をご一緒したのですが

きっと本気を出されたら

た~くさん飲まれるんだろうなと・・・(笑)


この方が初めていらっしゃった時は

まあ大きな身体の方だなあと思いました😀

頸・肩・背中はかちかちで

肘も痛いんだ、足も痛いんだ


いろんな症状を訴えておられました💦

でも実は肘の痛みは

ジムでのサンドバックの打ちすぎであったり、

足(足底腱膜炎)の痛みは

歩き方の癖なんかが原因
のものではないかと感じさせるような

身体の特徴がいくつもありました👀

肘の痛みへのアプローチ

まずは肘の痛み

打撃が拳から前腕(肘から手首までのこと)の骨を伝わって

手首がパンチの反動に負けないように固定する筋肉、

普段のストレスを握りつぶすかの如く

力いっぱいこぶしを握りこむための筋肉の端が付く

骨の部分に負担がかかっての炎症
だと判断しました。


肘から前腕にかけてあった圧痛点にちょんちょんとはりをして

関連する経絡の流れに沿ってマッサージ
をしました👍

その術に加えて

肩甲骨を意識しながら

背中から押し出すようにパンチを出すこと


ボクサーのように強いパンチを打たないといけないわけではないので

必要以上にパンチに体重を乗せる必要はないということ

打ち込まないで、あたった瞬間の腕の引きを早くすること


などなど、

ストレス発散、力いっぱい殴りつけるというような

怪我を助長するようなフォームでの

繰り返しにならないよう指導を入れさせていただきました🥊

あの時以降、痛みを訴えておられませんので

おそらくそのようなアプローチでよかったのだろうと思っています😊

足底腱膜炎(そくていけんまくえん)の原因

足底腱膜炎の原因 烏丸 鍼灸院

次は足底腱膜炎についてです。

足底腱膜炎と言いますのは

歩いたり走ったり・・・🏃

用は地面に足がついて体重を支えるような

動作の繰り返しの負担を軽減するために

膝の裏から始まって下腿の中を足のうらまで延びて

足のうらから指にかけてギターの弦のように膜状に広がった腱に

繰り返される衝撃や小さな摩擦の繰り返しによって

損傷や炎症が起きている状態
を言います😲

案外足底腱膜炎で苦しんでいる方も多いようですので

原因をお示ししておきますね👨

参考にしてみてください📖


おおよそ次の5つの原因が考えられます。

1.強い衝撃を足に、繰り返し与えるようなスポーツなどをしている
(強く地面を踏んで体重が乗る動作を繰り返している)

あるいはそのような歩き方の癖がある

2.疲労の蓄積や、加齢 

3.足のアーチが崩れている

(偏平足とまではいかなくとも土踏まずの凹みが少ない)

4.ふくらはぎやアキレス腱が硬い
(歩行の際地面に足をたたきつけるように歩いている)

5.合わない靴をはいて活動している

などなど・・・

今回の方の原因と足底腱膜炎へのアプローチ

この方の原因は1と4がメインに合って

ちょっとだけ3もってところでしょうか。

特徴的なのは踵の外側に

かなり年季の入った大きなタコができているということ

土踏まずの凹みがちょっと少ないということ

下腿三頭筋と言って

ふくらはぎを作っている筋肉とアキレス腱が

めちゃくちゃ硬い
ということが挙げられます💦


ですからアプローチとしては

歩行や動作の理屈を勉強していただくこと

歩き方を補正していただくこと

下腿三頭筋の柔軟性を高めていただくこと


などについてお話しし実践していただいています。

2・3回はりとマッサージをさせていただきました

これももう今は痛くないらしいですよ!!

素晴らしい理想の身体作り✨

さて、実はこの方につきましては、上記以外に

もっとお伝えしたいお話があるのです✨

それはこの年齢にして

この1年で11キログラムのシェイプアップに

成功されたということです🎉

ただただ「すばらしい!!」👏

やはり・・・

人間、動機とやる気がそろえば

なんでもやれるんだなって嬉しくなりました👍

何で痩せることにしたんですかとお聞きしますと

会社に若い人がいっぱい入ってくるでしょ!

やっぱりねえ、前に出て話すことも多いしねえ!!💦💦💦

なんておっしゃっていました。

でもとにかく嬉しそうに話されるんですよね😊

とってもほっこりするいい話だなと思いましたし

私ももっとこの方の理想の身体作りに対して

気の利いたことが言えるように

リバウンドにならないような協力ができたらいいなと感じました。

#症例集はご自身の身体の参考にも!

あと、単純な私は影響を受けてしまって・・・

最近しょっちゅうそう思ってるんですけれど・・・

「美しい身体作りに取り掛かろう」

なんて思ったわけです。

でも最近ほんと挫折が平気になりつつあってやばいです~😢

今度こそはちゃんとやるぞ!!


今日のお話はここまで✨

また来月、お客さんと私の心温まるいいお話をリポートします🎤

自然に特徴的な病態についても

ご紹介することになりますから

何かご自身の身体状況と重なる部分がありましたら

どうぞご参考になさってくださいね!!

シェアするShare

ブログ一覧