難しいけど・・・やっぱり貧血対策！！【体の不思議】＊五条烏丸（地下鉄五条駅から徒歩３分）の鍼灸院＊
目次
「ねえ、そこのあなた！血足りてる？」
血液ってそれはものすごく大切な液体なのです！
身体にとっては、車を動かすガソリンと同じのようなものですから
もちろん普通でもいいですが、やっぱりより良い走りを求めるならハイオク！
といった話と同じように
血液だってその量と成分がとっても大切なのです👍
八会穴（はちえけつ）
ツボの世界には八会穴（はちえけつ）という概念がありまして
気（人が生きるための原動力）
血液
骨
筋肉
骨髄
血管
腎臓や肺のように中身の詰まった内臓
胃腸や膀胱のように袋状になった内臓
など、それぞれの組織の働きを活発にする精鋭部隊がいるのです✨
おすすめのツボ👍
今日ご紹介するツボは自分で触れるものばかりではありませんが、
そのあたりはどなたかパートナーやお仲間と
刺激し合ってみてください👍
３つご紹介します👨
一つ目は自分でも触れられますし、これ一番大事です🔐
血液細胞工場である骨髄の稼働率を上げる「髄会（ずいえ）」
２つめは血液に元気を与える「血会（けつえ）」
３つ目は血液が流れる血管を整備する「脈会（みゃくえ）」です。
体質づくりの１つですから毎日寝る前に揉んでみましょう🌙
えっ、毎日？
はい、毎日です🙋
今回ご紹介したツボの場所はこちら
🔴少し痛いぐらいの圧で１分間ぐりぐりやってください
髄会 ＝ 懸鐘（けんしょう）：外くるぶしの最も尖った点から、上に10センチほど骨をたどりその骨の前縁。
血会 ＝ 膈兪（かくゆ）：背骨の両脇を盾に走る脊柱起立筋の最も膨らんだライン上にある。
その高さは、両腕をたらした状態で左右の肩甲骨の下の角を結んだ、真ん中にある背骨のでっぱり（第七胸椎棘突起といいます）の下の高さでその４センチほど外。
脈会 ＝ 太淵（たいえん）：手首の前の面で、親指を外に開いた時、手首の前面の最も親指側に触れる硬い筋の内側にあるくぼみ。
触れている指に血管がぴくぴくと脈打つのがわかる。
これからも、＃体の不思議 シリーズをどんどん投稿していきますので、お楽しみに♪