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体の不思議

難しいけど・・・やっぱり貧血対策!!【体の不思議】*五条烏丸(地下鉄五条駅から徒歩3分)の鍼灸院*

貧血対策のツボ

目次

「ねえ、そこのあなた!血足りてる?」

血液ってそれはものすごく大切な液体なのです!

身体にとっては、車を動かすガソリンと同じのようなものですから

もちろん普通でもいいですが、やっぱりより良い走りを求めるならハイオク!

といった話と同じように

血液だってその量と成分がとっても大切なのです👍

八会穴(はちえけつ)

ツボの世界には八会穴(はちえけつ)という概念がありまして

気(人が生きるための原動力)

血液



筋肉

骨髄

血管

腎臓や肺のように中身の詰まった内臓

胃腸や膀胱のように袋状になった内臓



など、それぞれの組織の働きを活発にする精鋭部隊がいるのです✨

おすすめのツボ👍

今日ご紹介するツボは自分で触れるものばかりではありませんが、

そのあたりはどなたかパートナーやお仲間と

刺激し合ってみてください👍


3つご紹介します👨

一つ目は自分でも触れられますし、これ一番大事です🔐

血液細胞工場である骨髄の稼働率を上げる「髄会(ずいえ)」

2つめは血液に元気を与える「血会(けつえ)」

3つ目は血液が流れる血管を整備する「脈会(みゃくえ)」です。

体質づくりの1つですから毎日寝る前に揉んでみましょう🌙

えっ、毎日?

はい、毎日です🙋

今回ご紹介したツボの場所はこちら

膈兪・太淵・懸鐘

🔴少し痛いぐらいの圧で1分間ぐりぐりやってください


髄会 = 懸鐘(けんしょう):外くるぶしの最も尖った点から、上に10センチほど骨をたどりその骨の前縁。

血会 = 膈兪(かくゆ):背骨の両脇を盾に走る脊柱起立筋の最も膨らんだライン上にある。
その高さは、両腕をたらした状態で左右の肩甲骨の下の角を結んだ、真ん中にある背骨のでっぱり(第七胸椎棘突起といいます)の下の高さでその4センチほど外。

脈会 = 太淵(たいえん):手首の前の面で、親指を外に開いた時、手首の前面の最も親指側に触れる硬い筋の内側にあるくぼみ。
触れている指に血管がぴくぴくと脈打つのがわかる。




これからも、#体の不思議 シリーズをどんどん投稿していきますので、お楽しみに♪

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